Учитесь быть счастливыми!

Ученые в течение 24 лет проводили опрос людей с целью вывести формулу счастья. В итоге исследователи пришли к выводу, что стать счастливым может каждый. Оказывается, что чувство удовлетворенности жизнью и ощущение счастья поддаются управлению и зависят от вполне конкретных параметров. На первое место ученые поставили эмоциональную уравновешенность партнера. 1. Независимо от продолжительности отношений, счастливыми оказались лишь те пары, где партнеры эмоционально уравновешены. На втором месте - жизненные приоритеты. 2. Люди, у которых в жизни наибольшую ценность представляет семья, более счастливы, чем те, которые считают абсолютным приоритетом материальные ценности и карьеру.Такая ситуация характерна и для мужчин, и для женщин. Но все же есть одно различие: женщины, партнер которых ставит превыше всего семейные ценности, намного счастливее тех, чьи спутники ориентированы на материальные ценности. На третьем месте - соотношение работы и отдыха. 3. Для мужчин и для женщин недостаточное время, занятое работой, значительно хуже сказывается на эмоциональном состоянии, чем чрезмерная загруженность работой. А сильнее всего травмирует психику отсутствие работы. Следующим параметром, от которого зависит ощущение счастье - вес. 4. Для мужчин недостаток веса гораздо более серьезный недостаток, чем его избыток, недобор в весе вызывает и общую неудовлетворенность жизнью. Для женщин же избыточный вес вызывает только легкое чувство неудовлетворенности, а в среднем полные женщины жизнью вполне довольны. Учитесь быть счастливыми!